Het programma 'Sterkk' is een aanvullend beweegtraject voor ex-kankerpatiënten na de oncologische revalidatie.
Sterkk is het aanvullende traject na de oncorevalidatie om de fysieke conditie weer volledig op peil te krijgen. We focussen op drie disciplines: zwemmen, fietsen en lopen. Je kan kiezen om je in één van deze disciplines verder te ontwikkelen gedurende 10 maanden.
Het traject start jaarlijks in de maand november/december met een intake bij de arts fysische geneeskunde gecombineerd met een biomechanische screening en conditietest. Op basis hiervan wordt de training gestart met een individueel online trainingsprogramma aangevuld met tweewekelijkse groepstrainingen.
Gemeenschappelijk trainingsdoel is de triatlon van Kortrijk waar we in trio aan deelnemen.
Een aantal deelnemers getuigen over het project 'sterkk':
Bekijk ook andere persartikels en videoverslagen:
Het begeleidingsprogramma zelf is gratis en wordt volledig gefinancierd met giften. Je betaalt remgeld voor de intake en biomechanische screening. De conditietest kost 40 euro.