Verzorging lichte of matige verstuiking aan de arm

De behandeling van een lichte of matige verstuiking (distorsie) aan de arm kan bestaan uit
een steunverband. Dit vermindert in grote mate de pijn.

Goed om te weten

• Doe het rustig aan! Overbelasten in het begin van de genezingsfase zorgt voor een vertraagde genezing. Wanneer de pijn dit toelaat, mag je het lidmaat bewegen.
• Dit verband wordt alleen overdag gedragen. Bij het slapengaan mag je dit verband afdoen en ’s morgens terug aandoen bij het opstaan.
• Draag geen juwelen (ringen) aan je vingers tijdens het dragen van dit verband. Juwelen kunnen een stoornis in de bloedsomloop veroorzaken met als gevolg zwelling van de vingers.
• Leg tot vijf keer per dag gedurende twintig minuten ijs op het letsel, dit vermindert zwelling alsook pijn. Leg een zakje ijsblokjes of een coldpack bovenop het letsel. Leg dit nooit rechtstreeks op de huid, wikkel het altijd in een handdoek om vrieswonden te vermijden.
• Draag het steunverband gedurende 1 week tot 10 dagen. Bij blijvende last neem je best contact op met je huisarts.

Gebruik pijnstillers op advies van je behandelend arts of huisarts.

Je huisarts krijgt een verslag over je bezoek aan onze spoedopname. Je kan altijd bij hem/haar terecht met vragen.

Let wel! De behandeling en het advies van je behandelde arts kunnen in specifieke gevallen afwijken.
Volg in dat geval steeds de instructies van de arts! Probeer het gipsverband nooit zelf bij te werken of te verwijderen.