Clinique de médecine psychosomatique

Syndrome de fatigue chronique

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) correspond à une fatigue inexplicable et de longue durée. La fatigue n'est pas le résultat d'efforts continus et ne s'améliore pas suffisamment avec le repos. Les activités professionnelles, scolaires, sociales et personnelles en souffrent. 

Fibromyalgie

Un symptôme typique de la fybromyalgie est la douleur répandue et l'hypersensibilité des muscles et/ou des articulations. On parle de fibromyalgie à partir du moment où les douleurs sont présentes pendant au moins trois mois. 

Ces deux affections sont souvent liées à d'autres symptômes tels que les troubles du sommeil, l'anxiété ou les problèmes de concentration et de mémoire. Ces symptômes peuvent se manifester de différentes façons et varient d'une personne à une autre. 

Le diagnostic est posé au long d'un trajet multidisciplinaire. L'équipe multidisciplinaire examine si les symptômes s'inscrivent dans une affection traitable. En effet, de nombreuses affections peuvent provoquer des symptômes similaires et il est donc important de pouvoir les exclure. Au sein du trajet multidisciplinaire, l'équipe tiendra compte des critères scientifiques pour le SFC/la fibromyalgie. 

L'équipe multidisciplinaire composée de représentants de différentes disciplines établit le diagnostic. Chaque discipline ajoute ses accents. Il est dès lors nécessaire de parcourir l'intégralité du trajet de diagnostic. 

• L'interniste exclue les maladies physiques qui pourraient expliquer la fatigue et la douleur. Pour cela, il/elle effectue quelques examens standards (analyse de sang et d'urine, échographie de la cavité abdominale et radio des poumons). Tout autre examen se fera toujours en consultation avec le médecin. 
• Le ou la psychiatre examine si, dans son domaine d'expertise, il y a un trouble psychiatrique qui nécessite une approche spécialisée. 
• Lors d'un entretien avec la psychologue, vous discuterez des éventuels problèmes psychiques et de leur lien avec les symptômes. Parallèlement, vous parcourrez un volet diagnostic à l'aide de questionnaires.
• Vos capacités fonctionnelles sont évaluées par un médecin spécialisé en médecine physique et rééducation. Les limitations des muscles, os, tendons et ligaments sont examinées et au besoin traitées avant de débuter une rééducation. 

À ce jour, il n'existe pas encore de traitement curable pour le SFC et la fybromyalgie. Vous pouvez toutefois y contribuer pour stabiliser les symptômes et améliorer votre qualité de vie et votre fonctionnement.

Au cours du traitement, l'accent est surtout mis sur la réduction des fluctuations symptômatiques et sur une activité dosée. Après avoir atteint un état de santé plus stable, vous serez aidé(e) à renforcer à nouveau votre niveau d'activités. 

L'équipe poursuit une approche centrée sur le patient. Au sein du programme de traitement, les volets pscychologique et physique vous permettent de réfléchir à des objectifs réalisables sur le court et le long terme.

Les traitements scientifiquement prouvés pour la fibromyalgie sont : la thérapie comportementale cognitive et la rééducation physique. Ces traitements se concentrent surtout sur les facteurs qui maintiennent et accentuent les symptômes. Le traitement dure trois mois. 

Lors de la thérapie comportementale cognitive, vous réfléchirez à l'impact de vos pensées et de vos activités sur vos symptômes. L'équipe identifiera les pensées et comportements qui n'aident pas au moyen de devoirs et de discussions de groupe. Dans une deuxième phase, l'équipe et vous examinerez comment les remplacer par des pensées et des comportements plus positifs. Les participants déterminent leurs propres objectifs qu'ils poursuivent pas à pas. 

La rééducation physique a pour objectif de reconstruire progressivement la condition et la force physique. L'équipe tiendra compte de la réaction de votre organisme lorsque vous faites des efforts. 

Le traitement ne peut qu'être une réussite si vous parcourez l'intégralité du traject depuis l'établissement du diagnostic jusqu'à la fin du traitement. Pour atteindre vos objectifs individuels, votre propre engagement est indispensable au sein de ce trajet.