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Slimmer onderweg
Avec le programme Slimmer onderweg (« Mincir intelligemment »), nous souhaitons aider les patients à adopter un mode de vie plus sain d'une manière médico-responsable et multidisciplinaire. Le programme se concentre sur une approche non chirurgicale de l'obésité.
Mise à jour le
Mardi, 20 août 2024
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Quel est le contenu du programme de groupe « Slimmer onderweg » ?
Beaucoup d'entre nous on des difficultés à maintenir une alimentation équilibrée et un mode de vie actif, n'influant pas seulement sur la santé physique, mais aussi sur le bienêtre mental.
- Avez-vous déjà essayé de changer votre mode de vie, tout en vous heurtant à sa difficulté apparemment insurmontable ?
- Entendez-vous des messages contradictoires sur une alimentation saine dans les médias ? Ou êtes-vous découragé(e) par l'idéal de beauté tel que présenté ?
- Trouvez-vous peu de temps dans votre vie chargée pour insérer plus d'exercices physiques ?
Avec le programme de groupe « Slimmer onderweg », nous souhaitons vous aider à adopter un mode de vie plus sain, d'une manière médico-responsable et multidisciplinaire.
Nos visons un changement comportemental comprenant une perte de poids durable, l'amélioration de vos capacités physiques et de votre condition physique, un rétablissement de votre bienêtre mental... sur le long terme.
Le programme comprend trois piliers :
- Alimentation : vous recevez des explications concernant un régime alimentaire équilibré, dede l'aide pour développer vos compétences dans la vie de tous les jours ainsi qu'un soutien pour établir une relation saine à l'alimentation.
- Mental : vous apprenez à gérer les réussites et les rechutes ainsi que les émotions qui vont de pair. Vous bénéficiez de conseils pour prendre soin de vous et faire face au stress. Tout au long de ce processus d'apprentissage, vous êtes soutenu(e) par la force du groupe.
- Exercices physiques : vous recevez de l'aide pour améliorer votre condition physique et trouver un type d'exercice physique qui vous plait et vous aide à vous détendre.
Notre expérience nous apprend qu'un environnement positif est très important pour atteindre ses objectifs. Et c'est pourquoi nous travaillons en groupe.
Si vous souhaitez également être accompagné(e) en solo, vous êtes libre de faire appel à une diététicienne de votre côté.
Le programme « Slimmer onderweg » se concentre sur une approche non chirurgicale de l'obésité. Pour les traitements chirurgicaux (bypass gastrique ou sleeve gastroplastie), nous vous renvoyons à la partie chirurgicale de la clinique de l'obésité.